Формирование привычек: правило 21- 40 — 90

  Автор:
  12900

Правило 21 40 90

Вы, наверное, слышали,что для того, чтобы сформировать привычку, нужно следовать ей 21 день. В этой статье я отвечу, правда ли это, а также что такое правило 21-40-90. Читать далее »

Как легко вырезать фрагмент из видео с помощью программы Free Video Dub

  Автор:
  826

 

Как легко вырезать фрагмент из видео с помощью программы Free Video Dub

 

Мне потребовалось вырезать фрагмент из видео. Но как это сделать легко и просто? Я нашла прекрасную программку, которую скачала бесплатно: Free Video Dub.

Эта программа поддерживает форматы AVI, FLV, MP4, MOV, M4V, MPEG, MPEG 1, MPEG 2, MPEG 4. Читать далее »

Как сделать красивую партнерскую ссылку? Пошаговая инструкция

  Автор:
  7893

Как сделать красивую партнерскую ссылку?Вопрос, как сделать красивую партнёрскую ссылку или как скрыть партнерскую ссылку, встаёт у всех, кто начинает работать с партнерскими программами. Я даю в этой статье пошаговую инструкцию, как это сделать.

Вариантов изменения партнёрских ссылок множество. Я приведу тот, которым пользуюсь сама. Читать далее »

Что такое колесо жизненного баланса?

  Автор:
  3031

Что такое колесо жизненного баланса
На многих тренингах рисуют колесо жизненного баланса. Что же это такое «Колесо жизненного баланса», или «Колесо жизни» и зачем оно нужно? Об этом пойдёт речь в этой статье.

Вопрос «Как поставить правильно цели?» является одним из краеугольных в жизни. Ведь от решения этого вопроса зависит в жизни всё- начиная от Вашего здоровья и заканчивая Вашим материальным благополучием.
Читать далее »

Что такое аффирмации

  Автор:
  2581

что такое аффирмации

Мои подписчики и читатели спрашивают, что такое аффирмации, как их составить и как с ними работать?

В этой статье я отвечаю на все эти вопросы. Читать далее »

Как сформировать новые привычки?

  Автор:
  5218

Как сформировать новые привычки

Часто мы думаем: а вот хорошо бы с утра делать зарядку, или пробежку. А потом облиться холодной водой, а ещё бы научиться перестать откладывать всё на завтра и так далее…Но как сформировать  хорошие новые привычки? Читать далее »

Зачем нужны интеллект-карты? (видео)

  Автор:
  777

Зачем нужны интеллект-карты?

Из этого видео Вы узнаете, как работает наш мозг и почему настолько эффективно использование интеллект-карт.

Описаны  преимущества майнд-карт перед линейным способом подачи информации.

Представлены практические примеры использования карт разума.

 

Читать далее »

Как помнить свои цели?

  Автор:
  805
 помнить цели
Как помнить свои цели

Предположим, Вы поставили себе яркие, амбициозные цели. Но как помнить свои цели постоянно, в суете жизни?

Я встретила очень  оригинальный способ для напоминания своих целей. Мне так понравился этот метод, что я тут же его воспроизвела.

Читать далее »