Что такое аффирмации

  Автор:
  2029

что такое аффирмации

Мои подписчики и читатели спрашивают, что такое аффирмации, как их составить и как с ними работать?

В этой статье я отвечаю на все эти вопросы. Читать далее »

Как сформировать новые привычки?

  Автор:
  4072

Как сформировать новые привычки

Часто мы думаем: а вот хорошо бы с утра делать зарядку, или пробежку. А потом облиться холодной водой, а ещё бы научиться перестать откладывать всё на завтра и так далее…Но как сформировать  хорошие новые привычки? Читать далее »

Зачем нужны интеллект-карты? (видео)

  Автор:
  507

Зачем нужны интеллект-карты?

Из этого видео Вы узнаете, как работает наш мозг и почему настолько эффективно использование интеллект-карт.

Описаны  преимущества майнд-карт перед линейным способом подачи информации.

Представлены практические примеры использования карт разума.

 

Читать далее »

Как помнить свои цели?

  Автор:
  528
 помнить цели
Как помнить свои цели

Предположим, Вы поставили себе яркие, амбициозные цели. Но как помнить свои цели постоянно, в суете жизни?

Я встретила очень  оригинальный способ для напоминания своих целей. Мне так понравился этот метод, что я тут же его воспроизвела.

Читать далее »