Зачем нужен дневник благодарности

  Автор:
  155

зачем нужен дневник благодарности

На своих консультациях по улучшению отношений первое, что я советую клиентам, это ведение дневника благодарности. Зачем же нужен дневник благодарности?

«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.»  Это сказал Цицерон.

Итак, что же вы получите полезного, если будете вести дневник благодарности? Читать далее »

Что такое прокрастинация

  Автор:
  2009

Как избавиться от прокрастинации

Из этой статьи вы узнаете , что такое прокрастинация. А также получите простую пошаговую методику «Правило 20 минут» для избавления от нее.

Практически каждый житель планеты Земля испытывал на себе состояние прокрастинации. Попробую доходчиво рассказать, что такое прокрастинация (такой  мудреный термин в современной психологии) и как бороться с этим  недугом современности . Читать далее »

Зачем нужен сайт

  Автор:
  2432

Зачем нужен сайт

Если вы пока новичок в Интернет, то вас , наверное, интересует вопрос, нужен ли вам свой сайт, зачем он и что он даст? В этой статье я приведу 7 аргументов в пользу наличия сайта.

7 аргументов за наличие сайта, или что вам даст сайт?

Читать далее »

Как оптимизировать статью

  Автор:
  1579

как оптимизировать статью

В этом посте я разберу  7 бесплатных способов, необходимых для написания и продвижения статьи на первую страницу поисковой выдачи.

Зачем вообще нужно оптимизировать статьи на сайте? Читать далее »

Как повысить траст сайта

  Автор:
  659

Как повысить траст сайта

Вопрос «Как повысить траст сайта» встает, как правило, тогда, когда хочется увеличить траффик на свой сайт за счет привлечения посетителей с поисковых систем.

Итак, что же такое траст? Читать далее »

Правило 72 часов

  Автор:
  1540

Правило 72 часов

Если вы начнете действовать в течение 72 часов, у вас есть 99% из 100 на то, что вы добьетесь успеха, и лишь 1% – на провал. Все, что для этого нужно, – лишь принять осознанное решение реализовать свою идею.

Бодо Шефер Читать далее »

Формирование привычек: правило 21- 40 — 90

  Автор:
  6369

Правило 21 40 90

Вы, наверное, слышали,что для того, чтобы сформировать привычку, нужно следовать ей 21 день. В этой статье я отвечу, правда ли это, а также что такое правило 21-40-90. Читать далее »

Как легко вырезать фрагмент из видео с помощью программы Free Video Dub

  Автор:
  674

 

Как легко вырезать фрагмент из видео с помощью программы Free Video Dub

 

Мне потребовалось вырезать фрагмент из видео. Но как это сделать легко и просто? Я нашла прекрасную программку, которую скачала бесплатно: Free Video Dub.

Эта программа поддерживает форматы AVI, FLV, MP4, MOV, M4V, MPEG, MPEG 1, MPEG 2, MPEG 4. Читать далее »

Как сделать красивую партнерскую ссылку? Пошаговая инструкция

  Автор:
  6526

Как сделать красивую партнерскую ссылку?Вопрос, как сделать красивую партнёрскую ссылку или как скрыть партнерскую ссылку, встаёт у всех, кто начинает работать с партнерскими программами. Я даю в этой статье пошаговую инструкцию, как это сделать.

Вариантов изменения партнёрских ссылок множество. Я приведу тот, которым пользуюсь сама. Читать далее »

Что такое колесо жизненного баланса?

  Автор:
  2421

Что такое колесо жизненного баланса
На многих тренингах рисуют колесо жизненного баланса. Что же это такое «Колесо жизненного баланса», или «Колесо жизни» и зачем оно нужно? Об этом пойдёт речь в этой статье.

Вопрос «Как поставить правильно цели?» является одним из краеугольных в жизни. Ведь от решения этого вопроса зависит в жизни всё- начиная от Вашего здоровья и заканчивая Вашим материальным благополучием.
Читать далее »