Предположим, Вы поставили себе яркие, амбициозные цели. Но как помнить свои цели постоянно, в суете жизни?
Я встретила очень оригинальный способ для напоминания своих целей. Мне так понравился этот метод, что я тут же его воспроизвела.
Вы, наверное, знаете, методику Брайана Трейси относительно целей? Он предлагает писать их на небольших карточках, чтобы было удобно носить с собой и периодически перечитывать их.
Тогда эти цели надежно укладываются в наше подсознание, и оно начинает «программировать» их исполнение.
Так вот я написала свои цели на картонных карточках (нарезала их из цветного картона для детского творчества) размером с визитку и вложила в красивую визитницу. Такая визитница помещается в любой сумочке!
На первой странице я поместила свою фотографию в х-летнем возрасте. Сделайте также!
Выберите своё любимое фото, сделайте уменьшенный вариант этого фото! Это также программирует подсознание: «Это я. Я намерена быть такой всегда!»
На картонках я написала свои цели с двух сторон.
Цели пропишите во всех сферах жизни. Для начала составьте колесо жизненного баланса.
Каких достижений в бизнесе Вы желаете? Когда Вы выпустите свой очередной инфопродукт? Какое количество подписчиков планируете получить и к какому сроку? И так далее…
Обязательно отразите, как Вы будете заниматься своим здоровьем.
И, конечно, про отношения со своими любимыми и близкими!
А про путешествия не забыли?
У меня просто поднимается настроение, когда я перелистываю свою визитницу. Сразу ощущаю прилив сил и желание что-то делать для достижения своих целей!
Происходит перемещение фокуса внимания на Ваши цели. А где фокус внимания- там вся Ваша энергия.
Попробуйте- это очень просто.
И вот что я ещё заметила. Когда я писала свои цели, они мне казались туманными и далёкими, а также пугающими.
Теперь, когда я их перелистываю несколько раз в день, многие обретают четкость- я начинаю понимать, какие надо делать шаги дальше.
Это удивительно, но это так.
Кстати, визитниц у меня 3. В одной- цели на месяц (эта всегда с собой), в другой- цели на год. Третья визитница- цели на 5 лет. Рекомендую Вам сделать также!
Всех Вам Благ!
Используйте этот эффективный способ, как помнить свои цели.
Пишите о своих методах фокусировки на целях!
Я не практикую постановку целей, а вместо этого использую списки желаний.
Оказалось, что желания без превращения их в цели действуют для меня гораздо эффективнее.
Возле кровати держу блокнот, в котором записан список моих желаний. Стараюсь перечитывать утром и вечером.
Очень понравилась идея с фотографией. Помещу свое фото в блокнот тоже.