Правило 72 часов

  Автор:
  1541

Правило 72 часов

Если вы начнете действовать в течение 72 часов, у вас есть 99% из 100 на то, что вы добьетесь успеха, и лишь 1% – на провал. Все, что для этого нужно, – лишь принять осознанное решение реализовать свою идею.

Бодо Шефер

Восточная мудрость говорит, что решение по какому-либо вопросу должно быть принято в течение 6 вдохов и выдохов! Конечно, это преувеличение.

Но истина где-то рядом! Почему решение нужно принимать быстро и быстро начинать действовать? Если мы затягиваем с принятием решения, то очень много энергии оттягивается на этот процесс. В результате мы чувствуем себя полностью выжатыми и обесточенными.

Любое решение в этой ситуации лучше, чем оттягивание принятия решения. А если уж решили что-то делать, то в течение 72 часов необходимо сделать первый шаг!

Почему так происходит?

Если от мыслей мы тут же переходим к каким-то действиям, наш мозг начинает воспринимать эту идею как важную.

Только не относитесь к этому правилу так, что все важные решения в жизни должны быть реализованы в течение 72 часов.

Например,юноша  встретил девушку, через 72 часа нужно жениться или вы решили, что  пора приобрести новую квартиру или машину, а через 72 часа уже сделка. Речь не об этом. Речь о том, чтобы сформулировать свою цель и сделать первый шаг.

Юноше- позвонить девушке и пригласить куда-нибудь, в случае жилья или машины- начать смотреть объявления о продаже и т.п.

Но что делать, если пришла хорошая идея, а Вы на отдыхе, в отъезде или где-то еще, где нет возможности совершать действия, связанные с ее осуществлением?

Есть очень простой выход- иметь всегда с собой маленький блокнотик (или большой), в который Вы будете все свои идеи записывать.

Я замечала много раз, что идеи, которые казались просто фантастически хорошими, забываются уже в течение дня, причем, безвозвратно!

Это правило 72 часов действует и дальше. Если Вы сделали первый шаг, то в течение 72 часов необходимо сделать следующий. Иначе сложнее включаться в этот проект. Вы замечали, что если что-то не делал 3 дня, то начать снова гораздо сложнее? Я заметила это на пробежках, обливаниях, работе с сайтом (!) и много где еще.Очень- очень велика вероятность, что после перерыва в действиях больше 3-х дней  Вы просто забросите это дело.

В чем же все-таки сила этого правила 72 часов?

Когда Вам в голову пришла какая-то идея, то Вы находитесь в состоянии подъема, эйфории, у Вас много энергии. Если Вы не приступите к реализации идеи, то этот запал пройдет и  Вы даже не вспомните, что Вас так вдохновляло.

Дальше привожу пошаговый алгоритм использования правила.

Алгоритм использования  правила 72 часов

1.Запишите идею в журнал идей.

2. Сформулируйте свое намерение действовать для реализации этой идеи.

3. Сформулируйте небольшой планчик (если есть время, если нет, то и идеи достаточно).

4. Сделайте первый шаг по своему плану.

5. Перечитывайте свой журнал идей ежедневно и выбирайте для реализации ту, которая Вас больше всего сейчас мотивирует, дает какие-то ощущения в загрудинной области, вызывает позитивные эмоции.

Если назавтра , прочитав идею, Вы впадаете в уныние- смело вычеркивайте, это пока не Ваше. А для повышения своей мотивации перечитывайте свой журнал успеха и регулярно делайте в нем записи.

Делайте то, что мотивирует и доставляет удовольствие.

Используйте правило 72 часов (или 3 дней) в своей жизни и Вы существенно повысите личную эффективность.

Пишите в комментариях свой личный опыт использования этого правила!

Интересная статья? Поделитесь ею с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук